Kako odabrati proizvode otpornosti?

Mini petlje

M ini Loops su idealni za poboljšanje mišićne snage i pokretljivosti u donjem telu, kao što su bokovi, kolena, otmice i zadnjice. Neprekidna lateksna petlja pruža udobnu alternativu otpornosti na traku otpornosti i pomaže u eliminaciji habanja. Pogodno za vježbe aktivacije mišića ili pomoću poravnanja udova

Resistance bands

Otporne trake posebno se koriste za jačanje, istezanje i stabilizaciju manjih grupa mišića kao što su lopatice, kolena i glute. Trake mogu biti vezane jedni s drugima ili drugim predmetima kako bi se replicirali raznovrsne vježbe. To je vrlo kompaktan alat koji dodaje napetost svakom pokretu i idealan je za jačanje malih mišićnih grupa.

Otporne cijevi

Otporna cijev se koristi za ojačavanje i stabilizaciju mišića gornjeg i donjeg tijela efikasno i praktično. To je neka vrsta otporne cijevi sa ručkom i može biti usmerena na specifične mišiće, uključujući ramena, leđa, noge ili ruke mišića. Cevi otporne na otpad su otporne cijevi sa zaštitnim rukavima i pomažu vam da ne budu povrijeđeni.